Традиционный семинар по йоге в Карпатах!

Ура!!! Ура!!! Ура!!! Мы снова едем в Карпаты!!!

Друзья! Приглашаем Вас на наш традиционный ежегодный семинар по йоге!

                           с 13 по 19 августа 2017г.

Тема: «Углублённая практика классической йоги»

 

                   Место проведения: с. Ясиня, гора Драгобрат

                   Проживание: в комфортабельных 2-х,3-х местных номерах частного отеля с трёхразовым питанием.

 

Сложно представить себе лучшее достойное времяпровождение, чем в компании единомышленников, у кого здоровый образ жизни, саморазвитие и самосовершенствование занимают почётное место.

Выездной семинар – это всегда здОрово!  Ты знаешь, что тебя ждёт интересное общение, знакомства,  новые места, регулярная практика йоги, много нового и полезного. Это мощный заряд энергией на продолжительный срок здоровой, наполненной смыслом жизни.

Проживая в мегаполисе наши неконтролируемые чувства, эмоции, ощущения являются причиной различных тревог, переживаний, раздражения, беспричинной агрессии. Каждый слабый звук, сигнал или ощущения возбуждают  ум. Посредством контроля мы уничтожаем все помехи и постоянная практика в отвлечении наших чувств от объектов желаний приводит к тому, что реакция на внешние раздражители становится здоровой, адекватной, общение приносит радость, довольство, в гармонии пребывают и тело и Душа.

 

 

Практическая часть:

– Утренний ритуал. Состоит из определённой последовательности действий, упражнений, которые помогают привести себя в порядок, настроиться на свой внутренний индивидуальный ритм так, что бы день был продуктивный, энергетически наполненный. В практике будем применять мудры, мантры и воздействовать на жизненно активные точки.

– Динамические комплексы. Выполнение динамических комплексов даёт телу выносливость, гибкость, укрепляет здоровье, повышает уверенность в своих силах, улучшает состояние психики, придаёт состояние бодрости, жизнелюбия, раскрывает духовный потенциал, способствует стремлению к развитию, обучению.

– Крии. Вакуумный массаж живота, как одна из разновидностей очистительных практик.

– Практика медитаций.

– Шавасана с утяжелением и без.

 

 

 

Теоретическая часть:

– Классическая йога 8-ми ступеней, как природный способ жизни.

– Как в повседневной жизни проявляются принципы Ямы и Ниямы? Что нам даёт следование их принципам?

– Техника и практика Пратьяхары. Способы отвлечения от того, что мешает сосредоточиться, сконцентрироваться.

– Чем отличается созерцание от медитации.

– Виды медитаций.

– Постижение сути предмета через умение концентрироваться.

 

Расписание занятий:

6:30 – 8:30  – практика йоги

16:00 – 18:00 – теория + практика

В один из дней планируем пеший поход на самую высокую горную вершину Украины – гору Говерла.

 

Чем можно заняться в свободное время:

– Просто отдыхать и наслаждаться великолепием Природы;

– Покорять ближайшие горные вершины: Гора Стиг (1704м), гора Жандарм (1763м), гора Близница (1881м);

– Собирать чернику, грибы;

– Собирать целебные травы, которые можно подсушить, привезти домой и радовать себя и близких ароматом волшебного чая из горных трав Драгобрата, собранных своими руками.

– Вечерами у нас совместные посиделки с чаепитием, игры, просмотр учебных фильмов, чтение и разбор произведений.

 

На обратной дороге с семинара мы посетим гостеприимный город Ивано-Франковск.

 

Семинар проводят:

– Инструктор-методист 3 ранга, Целитель 2 ранга ИЙГАС Кравчук Сергей Сергеевич (г. Харьков)

– Инструктор-методист 2 ранга, Целитель 4 ранга ИЙГАС Приходько Анна Николаевна (г. Чернигов)

 

Запись на участие в семинаре и дополнительная информация по телефонам:

(066) 99 88 428  ;

(063) 73 66 660 (Viber);   

(068) 60 63 258 (Viber);

(066) 51 68 931.

 


Практический курс: “10 занятий для здоровья и молодости”

Друзья!
Приглашаю Вас на оздоровительный курс из 10 практических занятий для Вашего здоровья и молодости!
с 29 мая по 28 июня 2018г.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам
с 9-00 до 11-00
по адресу: г. Чернигов, ул. Шевченко, 11, Центр здорового способа жизни “LevelUp”

Этот курс поможет вам:
– снять излешнее физическое и эмоциональное напряжение;
– зарядить энергией и омолодить всё тело;
– оздоровить и укрепить мышцы и суставы;
– почувствовать бодрость, лёгкость и чистоту во всём теле;
– почистить энергетические каналы;
– повысить работоспособность и прояснить мышление;
– увеличить способность к сосредоточению и уверенности в своих силах.

В программе курса:
– самомассаж, воздействие на биологически активные точки;
– гимнастика для грандх со звуками и омолаживающими мантрами;
– гимнастика “Око возрождения” с парадоксальным дыханием и мантрами;
– Уддияна Бандха, Уддияна Бандха Крийя, Наули (вакуумный массаж внутренних органов)
– мудры;
– медитации: “На оздоровление”, “На Вселенскую Любовь”

Занятия проводит инструктор-методист йоги – Приходько Анна Николаевна

Запись по телефону: 066 99 88 428; 063 73 66 660

Занятия в малой группе. Количество участников ограничено.


Приглашаем на семинар 1 апреля 2018г.!

Друзья! Будем рады видеть на нашем семинаре практиков йоги, приходите пополнить свой арсенал практических йоговских техник!

Тема семинара: «Управление своими состояниями через йогу»
Дата проведения: 1 апреля 2018г.
Место проведения: г. Чернигов, ул. Г. Полуботка, 14 (3-я школа)

  1. Время проведения: с 16-00 до 19-008
    Задача: Научиться сохранять гармонию и целостность через управление своими состояниями и получать удовольствие от жизни.

В практической части семинара:
1. Практики для раскрепощения и расслабления;
2. Звукотерапия – очищает от ненужных состояний, омолаживает, оздоравливает;
3. Комплексы природных стихий – ключ к состояниям;
4. Медитация на расширение.
5. Объяснение и практика Шавасаны.

Проводит семинар: инструктор-методист йоги – Приходько Анна Николаевна
Контакты: (066)99-88-428; (063)73-66-660 (Запись обязательна)


Внимание!

Друзья, в воскресенье 25 февраля занятия йоги не будет. Уезжаем на семинар Учителя Ар Сантэма.
Занятие переносится на субботу 24 февраля. Время 13-30.


Изменение в субботнем расписании!

Друзья! Храмовая гимнастика по субботам будет с 10-00 до 11-30.
У нас организовывается новая группа по актёрскому мастерству. Занятия будет проводить актёр молодёжного театра Роман Покровский по субботам с 11-30 до 13-30.
Йога по расписанию с 13-30 до 15-30.
В дальнейшем в субботнем расписании возможны изменения.


Приглашаем на семинар “С чего начать Путь к гармоничной жизни”

Друзья!
Приглашаем на семинар 11 февраля 2018г., тема которого касается каждого из нас, так как Путь к гармоничной жизни начинается с почитания Родителей.

Место проведения: г. Чернигов, ул. Шевченко, 11 (Центр здорового способа жизни “LevelUp”)

Когда в жизни что-то не ладится, нет пары, не складываются отношения с любимым человеком, не устраивает работа, зачастую оказывается, что причина кроется в обидах на своих Родителей.

В программе семинара:
— Родители были и остаются первыми Учителями, первыми Мужчиной и Женщиной в жизни каждого.
— Законы почитания родителей.
— Роль Женщины в Роду
— Методика снятия претензий и обид на родителей.
— Медитация на принятие Родителей.

Проводит семинар: инструктор-методист йоги, целитель Приходько Анна Николаевна

Запись по тел.: (066)99 88 428, (063)73 66 660


У нас каникулы!

Друзья!
В нашей студии со 2 по 11 января 2018г. КАНИКУЛЫ, занятий в детских и взрослых группах не будет.
Мы уехали на семинар по йоге в Трускавец!
Желаю успехов в индивидуальной практике!
До скорой встречи!


Приглашаем на Танцевальную йогу!

Друзья!
Приглашаем на занятия по Храмовой гимнастике (Танцевальной йоге) !
Время занятий : с 13-00 до 14-30
Место занятий: г. Чернигов, ул. Шевченко, 11 Центр здорового способа жизни «Level up»
Храмовая гимнастика (Танцевальная йога) — движение, ритм, пластичность, здоровье, вдохновение, гармонизация мужских и женских качеств, согласно своего пола!
Для тех, кто ещё не бывал на наших занятиях немного информации о гимнастике:
Храмовая гимнастика разработана ведущими специалистами Института и Школы Йога Гуру Ар Сантэма.
Храмовой гимнастикой называют комплексы упражнений с Асанами, Мудрами, которые применяют в Танцевальной йоге.
Эта гимнастика затрагивает и активирует все чакры, но сердечную — в большей степени. Открытость сердца, умение жить в бескорыстной любви к миру — ключ к духовному развитию через Танцевальную йогу.
Тайны и приёмы Танцевальной йоги открываются человеку автоматически, пропорционально его сознательному слиянию со стихиями Любви, Радости, Восхищения, Вдохновения и контроль сознания и воли над такими стихиями, как Корысть, Злоба, Ревность, Ненависть и т.д. Что наблюдается и в классической йоге, но в Танцевальной — особенно заметно.
Проводит занятия инструктор-методист йоги Приходько Анна Николаевна
Телефоны для записи на занятия: 0669988428, 0637366660


Набор в новую группу для начинающих!

Приглашаем всех желающих на занятия по йоге для начинающих, которые будут проходить по вторникам!
Занятие 1 раз в неделю (во вторник) включает в себя практику (1,5ч) и теорию (30мин). В группе до 12 чел.
Адрес: г. Чернигов, ул. Г. Плуботка, 14 (школа № 3)
Время: с 19-00 до 21-00

Так же у нас есть группы для начинающих:
– утренние: по вторникам и четвергам с 9-00 до 11-00 по адресу: ул. Шевченко, 11 (Центр “LevelUp”)
– по субботам с 13-30 до 15-30 по адресу: ул. Шевченко, 11 (Центр “LevelUp”)
– по воскресеньям с 16-00 до 18-00 по адресу: ул. Шевченко, 11 (Центр “LevelUp”)

Йога – это не занятие, а способ жизни, который должен быть доступен любому человеку. Это образ жизни, который позволяет ему совершенствоваться и быть лучше, гармоничнее, сохранять своё здоровье. Практика йоги даёт дополнительные возможности для решения текущих жизненных задач и реализации своих желаний.

Основная задача 1-го года обучения – восстановление и укрепление здоровья, подготовка к более серьёзной работе на последующих годах обучения.

Программа практик на 1-ом году обучения:
– Комплексы асан (физических упражнений) и пранаям (дыхательных практик), построение которых рассчитано на постепенное освоение более сложных упражнений. Каждый комплекс обладает собственным эффектом оздоровления систем, органов, тканей организма, физических тел и психики.
– Йоговские гимнастики (мышечно-суставная; для повышения гибкости; глазная гимнастика; гимнастика от плоскостопия, от аппендицита);
– Работа с мудрами, мантрами природных стихий;
– Созерцания и медитации;
– Гигиена, здоровое питание;
– Методики применения очистительных практик;
– Самомассаж (ног; рук; головы; ушей; лица; точечный массаж для омолажения; массаж кисточками)
– Изучение Природных законов, которые помогут Вам проникнуть в суть Ваших проблем и найти оптимально правильное решение.

Обучение проходит по методике Школы Йога Гуру Ар Сантэма, которой более 50-ти лет.

Занятия проводит инструктор-методист йоги 2 ранга, целитель Института Йога Гуру Ар Сантэма – Приходько Анна Николаевна

Контакты: (066)99 88 428, (063)73 66 660